Kelebihan ESP Shaklee

Salam

Shaklee memang banyak kelebihannnya...tidak dapat disangkal lagi. ESP Shaklee adalah produk Shaklee POJAAN ramai ini bertambah kelebihannya bila digandingkan bersama vitamin Shaklee yang lain...Boleh tgk...dan buat pilihan ... 
Yang mana sesuai dengan anda?

* ESP + Vitamin E = Untuk kecantikan dan kecerahan kulit
* ESP + Alfalfa = Milk Booster
* ESP +Osteomatrix = Kurangkan Sakit kepala dan kurangkan kuning atau jaundice pada anak bagi yang menyusu badan
*ESP + ZINC = cepatkan penyembuhan luka bersalin dan untuk rambut gugur
* ESP + Omegaguard = Kurangkan risiko keguguran dan kelahiran premature bagi ibu hamil
* ESP +  peppermint ginger plus = kurangkan alahan bagi ibu mengandung
* ESP + lecithin + Alfalfa = kembali bentuk badan yang cantik selepas bersalin/untuk kurus

Resepi Smoothies dengan ESp Shaklee

Salam

Banyak berjalan luas pandangan ...tapi yang nak cite ni bukan jalan-jalan atau cuti-cuti Malaysia. Sebenarnya BW tapi memang banyak pandangan, pendapat, maklumat dan kisah benar yang aku dapat. Bukan apa dah cuti kan so ada kesempatan menelaah sikit kalu tak tgk yg aku nak cari jee..Haa dah melalut panjang-panjang satgi tak sampai ke tempat yang dituju.
Sebenarnya aku mencari resepi smoothies untuk diet , banyak tgk resepinya kena campur dengan sayur hijau. Rasa macam tak lalu tapi org kata tak try tak tahu kan...Dah try boleh jatuh cintaa daaa....

Credit to blog ni  ....jom try :

1 gelas air masak-sejuk
1 tbsp ESP Shaklee (namapak tak dengan ESP Shaklee terbaikkkk)
1 tsp susu pekat (ada yg bubuh youghart )
1 biji pisang
3-4 biji strawberry
kisar pakai blender..
minum

* tambah 1 scoop vanila ice cream lagi sedap

ESP Shaklee dan kebaikannya

 

Salam

Sapa pernah cuba, makan ,minum ESP? Sapa tak cuba memang rugi besar..Pada yang dah cuba tu mesti nak lagi, nak lagi...mesti nak minum kalu tak minum satu hari rasa tak lengkap betul dak? Itulah sebabnya ESP ni antara produk Shaklee yang terlaris dan sentiasa mempunyai  permintaan tinggi dan Best Seller.
Antara sebab yang ESP Shaklee ni betul-betul menjadi POJAAN ramai adalah...

Kelebihan ESP ini ialah;
# membantu membina dan perbaiki tisu-tisu badan, dari sel akan terbentuk organ. Dari organ  terhasilnya  sistem. Ia penting kepada pembentukan janin dan juga membantu untuk menambahkan susu.
# menyediakan 14gram protein kacang soya dalam setiap hidangan untuk sihatkan jantung
# setiap hidangan membekalkan 50% daripada Nilai Harian
# kandungan fitoestrogen untuk kesihatan prostat,payudara dan menepous
 # indeks glisemik yang rendah untuk membantu mengekalkan paras gula dalam darah

Oleh itu setelah kita mengamalkan ESP Shaklee, benefit yang kita dapat:

* Pelajar dan pekerja atau individu dewasa : As energy booster (kalau minum pagi2 tu. terasa   energetic   dan tak rasa lapar sangat.. so bonuslah for weight management)

* Lelaki : melindungi dari any disease(heart, cancer etc)

* Ibu mengandung : for a healthier pregnancy – well-grown fetus ; less late pregnancy discomfort.

* Wanita : keanjalan kulit… (protein penting kepada mereka yang ingin kulit yang cantik dan ton warna yang sekata. Mereka yang mempunyai bekas jerawat yang berwarna hitam adalah disebabkan kekurangan protien untuk membina sel baru dan menyingkirkan sel mati yang berwarna hitam tersebut).

Menu diet seminggu...

Salam

Hehe aku yang tergelak sendiri aci, buka blog je entry pasal diet...aci nak buh entry je pasal diet,,,rasa cite pasal diet ni dr tahun lepas tapi takde hasil...berat makin bertambah adalah...huhu sedih tau...
Ni aku jalan-jalan sebenarnya mencari laaa aku jumpa blog ni DOK. dan dia bg menu diet untuk seminggu...untuk org yang mencari alasan bila nak diet huhuhu..

ISNIN

Bangun Pagi: 1 gelas air kosong
Sarapan: 1 mangkuk kecil bijirin sarapan pagi (aku cadangkan muesli) &  segelas susu skim (4 sudu besar susu skim + 250ml air sejuk) *guna air sejuk, kalau tak memang lemau la nak membaham mende ni.
Kudapan 10 pagi: 1 gelas air kosong + segenggam kacang/badam/gajus panggang kurang garam
Makan Tengahari: 1 keping tembikai + 1 senduk nasi + 1 hidangan ikan bakar & air asam/kicap bawang + 2 senduk sayur rebus/stir fry  + 1 gelas air kosong
Kudapan 3 petang: 1 gelas air kosong + 1 pek kecil biskut (2 keping) *suka hati korang la biskut apa pun, asalkan 1 pek kecik tu je.
Makan Malam (sblm 7 malam): 1 biji epal + 1 sandwic tuna rendah lemak dgn tomato & timun + 1 gelas air kosong

SELASA

Bangun Pagi: 1 gelas air kosong
Sarapan: 1 biji epal + 1 sandwic telur hancur dgn tomato & timun & sos (masak telur guna 1 sudu teh minyak zaitun atau guna hirisan sebiji telur rebus je) + segelas susu skim (4 sudu besar susu skim + 250ml air suam)

Kudapan 10 pagi: 1 gelas air kosong + 1 pek kecil biskut (2 keping) *aku suka Jacob's Hi-Fiber
Makan Tengahari : 1/2 biji jambu batu + 1 senduk nasi + 1 ketul dada ayam sederhana & sedikit kuah + 2 senduk sayur campur/rebus + 1 gelas air kosong
Kudapan 3 petang: 1 gelas air kosong  + segenggam kacang/badam/gajus panggang kurang garam
Makan Malam (sblm 7 malam): 1 biji epal + 1 mangkuk kecil/bungkus laksa Penang + 1 gelas air kosong

RABU

Bangun Pagi: 1 gelas air kosong
Sarapan: 1 biji epal + 1 mangkuk kecil bijirin sarapan pagi (aku cadangkan muesli) &  segelas susu skim (4 sudu besar susu skim + 250ml air suam)
Kudapan 10 pagi: 1 gelas air kosong + segenggam kacang/badam/gajus panggang kurang garam
Makan Tengahari: 1 keping tembikai madu/susu + 1 ikan bakar & air asam/kicap bawang + 3 senduk sayur campur/rebus + 1 gelas air kosong
Kudapan 3 petang: 1 gelas air kosong + 1 mangkuk kecil jagung manis rebus (jangan tambah gula, garam atau butter)
Makan Malam (sblm 7 malam): 1 biji epal + 1 dada ayam gril + salad campuran (nnt aku letak resipi) + 1 gelas air kosong

KHAMIS

Bangun Pagi: 1 gelas air kosong
Sarapan: 1 biji epal + 1 sandwic ayam dgn salad, tomato & timun + segelas susu skim (4 sudu besar susu skim + 250ml air suam) *guna ayam malam tadi
Kudapan 10 pagi: 1 gelas air kosong + 1 pek kecil biskut (2 keping) + sedikit kismis
Makan Tengahari: 1 keping tembikai + 1 senduk nasi + 1 ikan asam pedas & kuah + 2 senduk sayur campur/rebus + 1 gelas air kosong
Kudapan 3 petang: 1 gelas air kosong + 2 biji oren
Makan Malam (sblm 7 malam): 1 yogurt kecil atau 1 biji oren +  1/2 keping naan cheese + kuah dhal + 1 gelas air kosong

JUMAAT

Bangun Pagi: 1 gelas air kosong
Sarapan: 1 biji epal + 1/2 keping naan keju (baki semalam, sila panaskan) + kuah dhal + segelas susu skim (4 sudu besar susu skim + 250ml air suam)
Kudapan 10 pagi: 1 gelas air kosong + 1 pek kecil biskut (2 keping)
Makan Tengahari: 1 keping tembikai + 1 senduk nasi + 1 ketul ayam goreng (sila buang kulit sebelum makan) + 2 senduk sayur campur/sup sayur + sambal belacan + 1 gelas air kosong
Kudapan 3 petang : 1 gelas air kosong + segenggam kacang/badam/gajus panggang kurang garam
Makan Malam (sblm 7 malam): 1 biji epal + 1 mangkuk sup sawi diet dengan mi kering + 1 gelas air kosong *nanti aku bagi resepi 

SABTU 

Bangun Pagi: 1 gelas air kosong
Sarapan: 1 biji epal + 2 senduk nasi goreng + 1 gelas air limau suam/ais kurang manis
Kudapan 10 pagi : Segelas susu skim (4 sudu besar susu skim + 250ml air suam)  

Makan Tengahari: 1 senduk nasi + 1 senduk paprik ayam/seafood + 2 senduk sayur campur + 1 gelas air kosong
Kudapan 3 petang: 1 gelas air kosong + 1 mangkuk buah-buahan potong
Makan Malam (sblm 7 malam): 1 biji epal + 1 sandwic tuna rendah lemak dgn tomato & timun + 1 gelas air kosong

AHAD

Bangun Pagi: 1 gelas air kosong
Sarapan: 1 bungkus kecil nasi lemak + 1 kuih manis + 1 gelas air kosong
Kudapan 10 pagi : Segelas susu skim (4 sudu besar susu skim + 250ml air suam) 
Makan Tengahari: Suka hati, asalkan tak melantak. Boleh makan fast food, tapi pastikan anda minum air mineral saja.
Kudapan 3 petang: 1 gelas air limau kurang manis + 1 mangkuk buah-buahan
Makan Malam (sblm 7 malam): 1 biji epal +1 mangkuk sup sawi diet/1 mangkuk kecil jagung manis/1 mangkuk kecil bubur oat + 1 gelas air kosong

Resepi aku semuanya menggunakan minyak zaitun menggantikan minyak biasa. Aku rasa, minyak zaitun wajib ada dalam diari orang berdiet. Mahal, tapi kita guna cuma 1 sudu teh je setiap kali nak memasak. 1 botol tu memang akan tahan lama. Kekacang pun aku suka, tapi aku pilih jenis yang tidak digoreng dan kurang masin. Kadang-kadang aku makan green peas dalam tin tu, untuk makan malam. 

Sori la aku C n P btoi2,,Tuan punya blog ni jugak suka mengamalkan susu skim...
Cuba minum susu skim setiap pagi, sebab susu skim membekalkan kalsium serta membantu diet dengan berkesan. Orang yang minum susu skim lagi cepat turun berat badan berbanding yang tak minum. Susu skim boleh beli di Jusco, cap Sunlac. 
Ini adalah penyataan dari beliau...Aku tak berani nak minum susu skim takut gemukss (tak sedar diri dah memang gemuks) 

Shaklee...

Salam

Arini paksa diri gak ke Shaklee Penang. amik beberapa supplemen n vitamin...tertangguh dah lama... sian betul...sian kat aku la...tak leh makan..
Arini ajak somi g amik dia drive tak larat n malas nak drive..heheh boleh terima alasan tu?

Nila set yg aku beli

Nanti aku cite satu -satu na...
1) Energizing Soy Protein - ESP

ESP yang juga merupakan sumber protein unggul daripada kacang soya merupakan sejenis tumbuhan yang tinggi sifat alkalinya yang dapat meneutralkan keasidan di dalam perut. Di samping itu, nutrien protein yang terkandung di dalam ESP sangat membantu membina sel-sel badan yang baru bagi menggantikan sel-sel lama yang telah rosak akibat dihakis oleh asid hidroklorik berikutan proses pencernaan makanan.
Juga dapat membantu utk kurus, kulit, gastrik, penambahan susus badan dan kesihatan.


2) Omega Guard
membantu proses memecahkan lemak dan membantu mengawal selera makan, Omega Guard yang bersifat anti-inflammatory, selain membantu masalah keradangan @ inflammation, juga bantu memanaskan dada dan memudahkan kahak mencair dan senang dibuang oleh kanak-kanak.

• Merupakan minyak ikan terbaik 

• Mengandungi satu rangkaian penuh 7 jenis asid lemak omega-3 semulajadi iaitu EPA, DHA, ALA dll 

• EPA menyihatkan jantung dan sendi anda manakala DHA pula penting bagi perkembangan dan fungsi otak dan meningkatkan daya ingatan 

Untuk arini yg ni dulu...nanti aku sambung lain

Shaklee dan Diet atkins

Salam

Diet lagi ...bukan apa aku jumpa jd tak salah nak share...

kredit utuk blog kak long ni

HILANG 23KG >>>> Diet Atkins + SHAKLEE

Beliau memulakan misi LOSS WEIGHT ni bermula dari bulan Mei 2012 dan sehingga Julai 2012, beliau telah kehilangan 23KG...banyak tu kan...

Jadi apa yang beliau amalkan ye..

Beliau amalkan DIET ATKINS iaitu sejenis diet yang mengurangkan pengambilan karbohidrat..hanya 20gm - 50gm karbohidrat sahaja yang dibenarkan... Untuk mereka yang obes, diet atkins sememangnya sesuai.. kak long pernah mencuba diet atkins ni selama 2 minggu dan sememangnya ia diet yang mudah dan berat sangat mudah turun... (namun jika anda mempunyai risiko penyakit metabolisme, sebaik-baiknya dapatkan nasihat dari doktor dulu ye...)

Selain dari itu, untuk memastikan keperluan nutrien beliau dipenuhi, beliau terus mengamalkan suplemen Shaklee

Sebenarnya suplemen yang kak Nadia ambil bukan sekadar membantu pembakaran lemak malah ia membantu merendahkan paras kolesterol yang tinggi, menghasilkan sel-sel baru yang lebih sihat, memastikan kitaran hormon yang lebih teratur... 

Ambil suplemen bukan untuk kurus semata tetapi untuk kesihatan di masa akan datang...

 

 

Aku  pernah cuba gak...tp blum join dua2 ...masalah utama aku adalah tak DISPLIN n bil dah jumpa ni aku nak set target why not alang2 ahli shaklee aku cuba combine...YESS YESS